6.2 km | 01:03:54 | 10:21/km日期: 2016-10-17 17:45 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'53" / 09'56" / 10'41" / 10'39" / 11'25" / 11'28" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+01'38") | 172 / 6172 |
10月累積里程 : 40.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'56" | 00:17'49" |
| 3 | 10'41" | 00:28'30" |
| 4 | 10'39" | 00:39'09" |
| 5 | 11'25" | 00:50'34" |
| 6 | 11'28" | 01:02'02" |
| 6.2 | 09'45" | 01:03'43" |
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