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9.7 km | 00:57:39 | 05:57/km 日期: 2013-09-26 18:38 - 地點: 大佳夜跑團 - 天氣: Windy - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% Pace: 06'28" / 06'03" / 05'57" / 06'04" / 06'12" / 05'45" / 05'55" / 06'01" / 05'24" / 05'43" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今晚大佳團練4圈10K,好多人赤足跑,索性後2圈跑也把鞋如團長說的脫了吧,還不錯5K赤足腳完好沒起水泡,第一次在柏油/水泥路跑到5K,下次來試下3或4圈慢慢訓練。 9月累積里程 : 211.40 km NIKE FREE 4.0 v2 累積 : 520.7 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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