6.5 km | 00:49:06 | 07:33/km日期: 2016-10-31 16:09 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 07'30" / 07'55" / 07'35" / 07'58" / 07'13" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'05") | 1002 / 1002 | 151 / 90 |
| 2 | | 07'28" (+00'15") | 1004 / 2006 | 139 / 95 |
| 3 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 3006 | 132 / 95 |
| 4 | | 07'33" (+00'20") | 1002 / 4009 | 142 / 92 |
| 5 | | 07'55" (+00'42") | 1004 / 5013 | 132 / 94 |
| 6 | | 07'13" | 1007 / 6021 | 144 / 96 |
| 7 | | 07'04" | 500 / 6521 | 137 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.06 km 
NIKE 型號 累積 :
343.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'30" | 00:14'49" |
| 3 | 07'55" | 00:22'44" |
| 4 | 07'35" | 00:30'19" |
| 5 | 07'58" | 00:38'17" |
| 6 | 07'13" | 00:45'30" |
| 6.5 | 07'12" | 00:49'06" |
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