8.1 km | 00:37:37 | 04:38/km日期: 2016-11-15 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'45" / 04'37" / 04'40" / 04'33" / 04'36" / 04'24" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'45" | 00:14'23" |
| 4 | 04'37" | 00:19'00" |
| 5 | 04'40" | 00:23'40" |
| 6 | 04'33" | 00:28'13" |
| 7 | 04'36" | 00:32'49" |
| 8 | 04'24" | 00:37'13" |
| 8.1 | 04'07" | 00:37'37" |
14404.7 km | 
670.5 km
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