謝忠訓 2013/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝忠訓新北市
ID 61729

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10.3 km | 01:04:44 | 06:17/km

日期: 2013-09-16 21:17 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'07" /

9月累積里程 : 109.72 km

PUMA FAAS 250 累積 : 358.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'20"	00:19'12"
4	06'16"	00:25'28"
5	06'16"	00:31'44"
6	06'11"	00:37'55"
7	06'12"	00:44'07"
8	06'20"	00:50'27"
9	06'20"	00:56'47"
10	06'16"	01:03'03"
10.3	06'06"	01:04'44"

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