曾信景 2016/11/17 訓練日誌

曾信景高雄
ID 20056

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曾信景

10.0 km | 00:58:13 | 05:48/km

日期: 2016-11-17 21:02 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'50" / 05'28" / 05'36" / 05'43" / 05'51" / 05'45" / 05'46" / 05'57" / 06'11" / 06'01" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 177.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	05'36"	00:16'54"
4	05'43"	00:22'37"
5	05'51"	00:28'28"
6	05'45"	00:34'13"
7	05'46"	00:39'59"
8	05'57"	00:45'56"
9	06'11"	00:52'07"
10	06'01"	00:58'08"
10.0	06'46"	00:58'13"

朋友動態

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7.0 km | 00:50:20 | 07:12/km

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