金卯刀 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

金卯刀新北市
ID 43909

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2.4 km | 00:18:47 | 07:41/km

日期: 2016-11-16 20:06 - 卡路里: 158 Cal

Pace: 08'02" / 07'21" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'00" (+00'43")

1002 / 1002

2

07'14"

(15'16")

07'17"

992 / 1995

3

03'31"

(18'47")

07'53" (+00'36")

446 / 2441

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'21"	00:15'23"
2.4	07'42"	00:18'47"

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成績 : 02:30:48

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