Feelig 2011/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Feelig 彰化
ID 835

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16.0 km | 01:54:15 | 07:09/km

日期: 2011-11-20 16:50 - 卡路里: 862 Cal

Pace: 10'05" / 06'12" / 06'45" / 06'21" / 06'33" / 10'19" / 06'26" / 06'13" / 06'18" / 05'56" / 08'45" / 06'26" / 06'31" / 09'59" / 05'44" / 05'56" /

11月累積里程 : 208.67 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	06'12"	00:16'17"
3	06'45"	00:23'02"
4	06'21"	00:29'23"
5	06'33"	00:35'56"
6	10'19"	00:46'15"
7	06'26"	00:52'41"
8	06'13"	00:58'54"
9	06'18"	01:05'12"
10	05'56"	01:11'08"
11	08'45"	01:19'53"
12	06'26"	01:26'19"
13	06'31"	01:32'50"
14	09'59"	01:42'49"
15	05'44"	01:48'33"
16.0	05'56"	01:54'15"

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