6.6 km | 02:12:19 | 20:02/km日期: 2025-03-01 13:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60.2
Pace: 14'50" / 19'02" / 22'13" / 23'47" / 25'43" / 18'26" / 13'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.19 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
839.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'50" | 00:14'50" |
2 | 19'02" | 00:33'52" |
3 | 22'13" | 00:56'05" |
4 | 23'47" | 01:19'52" |
5 | 25'43" | 01:45'35" |
6 | 18'26" | 02:04'01" |
6.4 | 20'32" | 02:12'19" |