5.3 km | 00:38:47 | 07:22/km日期: 2016-11-22 05:17 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 08'07" / 07'47" / 07'13" / 07'21" / 06'37" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'32" | 260 / 5260 |
11月累積里程 : 312.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'07" | 00:08'07" |
2 | 07'47" | 00:15'54" |
3 | 07'13" | 00:23'07" |
4 | 07'21" | 00:30'28" |
5 | 06'37" | 00:37'05" |
5.3 | 06'31" | 00:38'47" |