Jacky Cheng 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Cheng 桃園
ID 269509

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12.1 km | 01:20:33 | 06:37/km

日期: 2016-04-08 04:20 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 700 Cal

Pace: 06'17" / 06'21" / 06'38" / 06'41" / 06'23" / 06'55" / 06'53" / 06'37" / 06'56" / 06'48" / 06'54" / 06'19" / 05'51" /

4月累積里程 : 268.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'21"	00:12'38"
3	06'38"	00:19'16"
4	06'41"	00:25'57"
5	06'23"	00:32'20"
6	06'55"	00:39'15"
7	06'53"	00:46'08"
8	06'37"	00:52'45"
9	06'56"	00:59'41"
10	06'48"	01:06'29"
11	06'54"	01:13'23"
12	06'19"	01:19'42"
12.1	05'50"	01:20'33"

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