鐵弟 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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1.2 km | 00:07:10 | 05:54/km

日期: 2016-11-17 08:51 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 1232 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'56"

1004 / 1004

171 / 97

2

01'12"

(07'10")

05'39"

212 / 1216

171 / 102

緩跑

11月累積里程 : 94.75 km

母子鱷Y拖一代綠累積 : 1173.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Miss Lo, 林嘉宏和其他 51 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
1.2	05'39"	00:07'10"

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