6.3 km | 00:41:13 | 06:33/km日期: 2016-11-23 07:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'19" / 06'30" / 06'39" / 06'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'20" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'26" (+00'06") | 1456 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'19" | 00:19'51" |
| 4 | 06'30" | 00:26'21" |
| 5 | 06'39" | 00:33'00" |
| 6 | 06'33" | 00:39'33" |
| 6.3 | 05'55" | 00:41'14" |
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