6.8 km | 00:31:45 | 04:41/km日期: 2016-11-29 21:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'52" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 04'33" / 04'12" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'14") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.38 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
325.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'00" | 00:09'52" |
| 3 | 04'54" | 00:14'46" |
| 4 | 04'52" | 00:19'38" |
| 5 | 04'33" | 00:24'11" |
| 6 | 04'12" | 00:28'23" |
| 6.8 | 04'27" | 00:31'46" |
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