4.2 km | 00:19:31 | 04:36/km日期: 2016-11-30 19:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 3487 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'31" / 04'38" / 04'41" / 04'36" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1004 / 1004 | 156 / 140 |
| 2 | | 04'36" (+00'04") | 1003 / 2008 | 185 / 116 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 1005 / 3013 | 181 / 117 |
| 4 | | 04'34" (+00'02") | 1005 / 4019 | 184 / 118 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 242 / 4262 | 185 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.47 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'38" | 00:09'09" |
| 3 | 04'41" | 00:13'50" |
| 4 | 04'36" | 00:18'26" |
| 4.2 | 04'27" | 00:19'31" |
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