Peter Lee 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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8.0 km | 00:54:06 | 06:45/km

日期: 2013-10-01 21:58 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'28" / 06'47" / 04'31" / 06'43" / 07'37" / 07'45" / 05'24" / 08'32" / 00'00" /

10月累積里程 : 220.00 km

Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 弘盈和其他 75 人說推

·

觀看另 12 則留言

范家豪新竹半馬有山路不是平路
話說PETER要145 就一起跑吧應該可以145

2013-10-02 12:55 ·

2 個人推

Peter Lee 家豪兄，蝦密～我暈倒了！這真是本世紀最壞的消息了～跑山路不要說 145啦，破二都成問題了！立刻換檔改成補給馬拉松！

2013-10-02 13:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'47"	00:13'15"
3	04'31"	00:17'46"
4	06'43"	00:24'29"
5	07'37"	00:32'06"
6	07'45"	00:39'51"
7	05'24"	00:45'15"
8	08'32"	00:53'47"
8.0	-7'-11"	00:54'06"

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