吳念祖 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.0 km | 00:33:24 | 05:31/km

日期: 2016-11-30 17:21 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'40" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'12" /

日常練習-輕鬆跑

11月累積里程 : 164.84 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳智愷, 宅宅男🏠 和其他 161 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-11-30 21:42 ·

1 個人推

David 晚安！運動愉快^_^

2016-11-30 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'37"	00:11'17"
3	05'34"	00:16'51"
4	05'29"	00:22'20"
5	05'24"	00:27'44"
6	05'25"	00:33'09"
6.0	05'12"	00:33'24"

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