nice999(LDS超馬團) 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

17.5 km | 01:03:00 | 16.7 km/h

日期: 2013-10-02 16:55 - 地點: 家-139-中彰-彰商-家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 509 Cal

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按預定的課表,休跑騎登山車當成復健~先做完滾輪,仰臥起坐再出門~今天一路上遇到7~8位跑者在139練跑,加油~
明天預計到139慢慢跑~堅持練心的耐性~希望下星期能正常練跑~

10月累積里程 : 70.00 km

手動上傳 | 11 years ago

廖紋樑, Billy小子和其他 116 人說推

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觀看另 3 則留言

nice999(LDS超馬團) 哈,我也覺得腳踏車很花錢,買太好又怕被偷,只好先買中古的,但配備有些更新~其實,1.15也配得起來,只是有點四不像,而速度不是我要的目的,要的是騎起來比較順,較不易受傷啦~這陣子報了一些路跑賽,錢錢額度用完了,若要換,我想會以1.5為主~謝謝您的資訊~PS<除非想轉換比自行車,或中樂透,否則還是以登山車為主,練腳力也較有效果~*.*

2013-10-03 15:04 ·

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onion 我有三隻腳踏車（公路、登山、小折），但對我這個老人家而言，幾乎都只騎登山車，其他的都放在倉庫了。
預祝nice大順利中樂透！

2013-10-04 09:28 ·

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