10.2 km | 00:58:11 | 05:43/km日期: 2016-12-02 05:03 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9864 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 05'46" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'23" / 05'26" / 05'36" / 05'14" / 05'37" / 08'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 1000 | 165 / 93 |
2 | | 05'47" (+00'34") | 1003 / 2003 | 171 / 100 |
3 | | 05'44" (+00'31") | 1003 / 3007 | 168 / 103 |
4 | | 05'45" (+00'32") | 1004 / 4012 | 168 / 103 |
5 | | 05'47" (+00'34") | 1007 / 5020 | 169 / 102 |
6 | | 05'19" (+00'06") | 1007 / 6027 | 173 / 108 |
7 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 7030 | 171 / 107 |
8 | | 05'33" (+00'20") | 1008 / 8039 | 170 / 105 |
9 | | 05'13" | 1004 / 9043 | 171 / 111 |
10 | | 05'36" (+00'23") | 1001 / 10044 | 171 / 103 |
11 | | 08'06" (+02'53") | 152 / 10196 | 145 / 84 |
12月累積里程 : 236.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 05'46" | 00:12'14" |
3 | 05'46" | 00:18'00" |
4 | 05'47" | 00:23'47" |
5 | 05'46" | 00:29'33" |
6 | 05'23" | 00:34'56" |
7 | 05'26" | 00:40'22" |
8 | 05'36" | 00:45'58" |
9 | 05'14" | 00:51'12" |
10 | 05'37" | 00:56'49" |
10.2 | 08'59" | 00:58'11" |