10.3 km | 00:52:27 | 05:06/km日期: 2016-12-02 05:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'20" / 05'36" / 04'52" / 05'28" / 04'08" / 04'32" / 05'24" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 385.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'36" | 00:11'56" |
| 3 | 04'52" | 00:16'48" |
| 4 | 05'28" | 00:22'16" |
| 5 | 04'08" | 00:26'24" |
| 6 | 04'32" | 00:30'56" |
| 7 | 05'24" | 00:36'20" |
| 8 | 04'52" | 00:41'12" |
| 9 | 04'56" | 00:46'08" |
| 10 | 04'52" | 00:51'00" |
| 10.3 | 04'45" | 00:52'12" |
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