kobryant888 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
ID 5305

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10.1 km | 00:42:53 | 04:14/km

日期: 2013-10-02 19:03 - 地點: NCTU - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 04'37" / 04'23" / 04'28" / 04'30" / 04'22" / 04'15" / 04'04" / 04'01" / 04'01" / 03'52" / 03'30" /

10月累積里程 : 183.34 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

泡泡田(新竹瘋), Nick 和其他 12 人說推

·

泡泡田(新竹瘋) 這太超速了啦~~

2013-10-04 12:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'23"	00:09'00"
3	04'28"	00:13'28"
4	04'30"	00:17'58"
5	04'22"	00:22'20"
6	04'15"	00:26'35"
7	04'04"	00:30'39"
8	04'01"	00:34'40"
9	04'01"	00:38'41"
10	03'52"	00:42'33"
10.1	03'30"	00:42'53"

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