陳致維 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳致維桃園
ID 285533

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5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km

日期: 2016-12-04 11:44 - 地點: 花蓮縣鳳林鎮鳳林國小 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'39" / 06'13" / 05'52" / 05'54" / 05'39" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38"

1000 / 1000

2

06'08"

(11'47")

06'08" (+00'30")

998 / 1999

3

05'57"

(17'44")

05'55" (+00'17")

1003 / 3002

4

05'54"

(23'38")

05'52" (+00'14")

1003 / 4006

5

05'39"

(29'17")

05'39" (+00'01")

997 / 5003

6

00'04"

(29'21")

03'56"

16 / 5020

12月累積里程 : 218.85 km

美津濃路跑鞋 wide 累積 : 1086.8 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

建智(魯夫), Miguel Chen 和其他 6 人說推

·

李崧豪維哥~假期愉快

2016-12-04 16:44 ·

1 個人推

陳致維豪豪假日愉悅

2016-12-04 16:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'13"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	05'54"	00:23'38"
5	05'39"	00:29'17"
5.0	03'20"	00:29'21"

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