Nan 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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4.4 km | 00:21:49 | 04:55/km

日期: 2016-12-07 19:32 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal

Pace: 05'01" / 04'59" / 04'52" / 04'37" / 05'23" /

12月累積里程 : 42.17 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'59"	00:10'00"
3	04'52"	00:14'52"
4	04'37"	00:19'29"
4.4	05'22"	00:21'49"

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