9.1 km | 00:46:00 | 05:03/km日期: 2016-12-08 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'32" / 05'09" / 03'57" / 04'52" / 05'33" / 04'42" / 04'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'41") | 4114 / 4114 | 189 / 96 |
| 2 | | 03'48" | 1657 / 5772 | 195 / 133 |
| 3 | | 05'07" (+01'19") | 3336 / 9108 | 188 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'32" | 00:16'54" |
| 4 | 05'09" | 00:22'03" |
| 5 | 03'57" | 00:26'00" |
| 6 | 04'52" | 00:30'52" |
| 7 | 05'33" | 00:36'25" |
| 8 | 04'42" | 00:41'07" |
| 9 | 04'19" | 00:45'26" |
| 9.1 | 05'12" | 00:46'00" |
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