Debbie 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Debbie 高雄
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3.0 km | 00:22:12 | 07:17/km

日期: 2013-10-02 20:22 - 地點: 國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'47" / 07'11" / 08'00" / 05'41" /

基本練跑

10月累積里程 : 100.63 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 843.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

Prissy Lin, 劉士毅和其他 63 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'11"	00:13'58"
3	08'00"	00:21'58"
3.0	05'37"	00:22'12"

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朋友動態

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