Raul Lee 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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10.7 km | 01:07:18 | 06:19/km

日期: 2013-12-23 20:48 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'04" / 06'12" / 06'24" / 06'31" / 06'34" / 06'08" / 06'25" / 06'40" / 06'22" / 05'52" / 06'16" /

12月累積里程 : 122.05 km

Mizuno Wave Inspire 11 JIGC154440 累積 : 1211.8 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'12"	00:12'16"
3	06'24"	00:18'40"
4	06'31"	00:25'11"
5	06'34"	00:31'45"
6	06'08"	00:37'53"
7	06'25"	00:44'18"
8	06'40"	00:50'58"
9	06'22"	00:57'20"
10	05'52"	01:03'12"
10.7	06'16"	01:07'18"

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