10.0 km | 00:45:11 | 04:30/km日期: 2016-12-13 20:09 - 地點: 板一 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 8446 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 04'25" / 04'17" / 04'14" / 04'14" / 04'25" / 05'04" / 04'12" / 04'43" / 04'54" / 04'32" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'26") | 403 / 403 | 185 / 118 |
| 2 | | 04'18" (+00'12") | 402 / 805 | 188 / 123 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 403 / 1209 | 191 / 123 |
| 4 | | 04'22" (+00'16") | 396 / 1605 | 189 / 120 |
| 5 | | 04'18" (+00'12") | 401 / 2007 | 188 / 123 |
| 6 | | 04'14" (+00'08") | 396 / 2403 | 188 / 124 |
| 7 | | 04'14" (+00'08") | 400 / 2804 | 191 / 122 |
| 8 | | 04'11" (+00'05") | 402 / 3206 | 191 / 124 |
| 9 | | 04'16" (+00'10") | 398 / 3604 | 190 / 122 |
| 10 | | 04'12" (+00'06") | 403 / 4007 | 189 / 125 |
| 11 | | 04'09" (+00'03") | 401 / 4408 | 189 / 126 |
| 12 | | 04'06" | 397 / 4806 | 191 / 127 |
| 13 | | 06'11" (+02'05") | 392 / 5199 | 176 / 91 |
| 14 | | 05'03" (+00'57") | 402 / 5601 | 180 / 109 |
| 15 | | 04'16" (+00'10") | 406 / 6008 | 188 / 124 |
| 16 | | 04'14" (+00'08") | 401 / 6409 | 188 / 125 |
| 17 | | 04'11" (+00'05") | 401 / 6810 | 188 / 126 |
| 18 | | 04'13" (+00'07") | 393 / 7204 | 189 / 124 |
| 19 | | 04'17" (+00'11") | 403 / 7608 | 186 / 124 |
| 20 | | 05'19" (+01'13") | 391 / 7999 | 181 / 103 |
| 21 | | 05'24" (+01'18") | 403 / 8403 | 181 / 101 |
| 22 | | 04'36" (+00'30") | 397 / 8800 | 186 / 116 |
| 23 | | 04'29" (+00'23") | 408 / 9209 | 188 / 118 |
| 24 | | 04'23" (+00'17") | 390 / 9600 | 186 / 122 |
| 25 | | 04'45" (+00'39") | 402 / 10002 | 184 / 113 |
| 26 | | 07'24" (+03'18") | 18 / 10020 | 180 / 75 |
新北市William
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PUMA IGNITE 累積 : 2507.4 km
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