6.6 km | 00:36:17 | 05:30/km日期: 2016-12-15 08:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6793 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'27" / 05'32" / 05'28" / 05'17" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1003 / 1003 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 2006 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1006 / 3013 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 4015 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 5018 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6019 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 581 / 6601 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.99 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'32" | 00:22'19" |
| 5 | 05'28" | 00:27'47" |
| 6 | 05'17" | 00:33'04" |
| 6.6 | 05'31" | 00:36'17" |
展開計圈分析
留言 
