林大頭 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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2.0 km | 00:27:43 | 13:51/km

日期: 2016-12-14 19:55 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 722 - 平均步頻: 26 - 平均步幅: 277 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 13'25" / 14'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'25"

(13'25")

13'19"

1006 / 1006

12 / 599

2

14'15"

(27'40")

14'13" (+00'54")

1001 / 2008

38 / 183

3

00'03"

(27'43")

29'24" (+16'05")

1 / 2010

80 / 42

帶小鬼走走！

12月累積里程 : 100.92 km

廠牌ㄚ拖累積 : 2941.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳立仁, 阿德和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	14'15"	00:27'40"
2.0	29'24"	00:27'43"

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