8.1 km | 00:39:33 | 04:52/km日期: 2016-12-13 21:19 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 04'53" / 05'30" / 05'07" / 04'56" / 04'59" / 04'53" / 04'40" / 04'15" / 03'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.29 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'30" | 00:10'23" |
| 3 | 05'07" | 00:15'30" |
| 4 | 04'56" | 00:20'26" |
| 5 | 04'59" | 00:25'25" |
| 6 | 04'53" | 00:30'18" |
| 7 | 04'40" | 00:34'58" |
| 8 | 04'15" | 00:39'13" |
| 8.1 | 03'38" | 00:39'33" |
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