Tom 2013/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
ID 9062

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7.4 km | 00:43:43 | 05:53/km

日期: 2013-09-30 21:53 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 05'34" /

9月累積里程 : 22.38 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 770.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅振源, liu hsuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'47"	00:12'04"
3	05'46"	00:17'50"
4	05'43"	00:23'33"
5	06'01"	00:29'34"
6	05'49"	00:35'23"
7	06'01"	00:41'24"
7.4	05'34"	00:43'43"

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