陳致維 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳致維桃園
ID 285533

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5.1 km | 00:26:29 | 05:12/km

日期: 2016-12-19 05:49 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75

Pace: 05'02" / 04'54" / 05'04" / 05'22" / 05'34" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

04'57"

1014 / 1014

2

05'01"

(10'03")

04'57"

1012 / 2026

3

05'01"

(15'04")

05'01" (+00'04")

996 / 3023

4

05'22"

(20'26")

05'20" (+00'23")

1004 / 4027

5

05'42"

(26'08")

05'39" (+00'42")

1008 / 5036

6

00'21"

(26'29")

05'13" (+00'16")

66 / 5103

12月累積里程 : 218.85 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

建智(魯夫), 李春美和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	05'04"	00:15'00"
4	05'22"	00:20'22"
5	05'34"	00:25'56"
5.1	06'52"	00:26'29"

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