白孝康 2013/09/11 訓練日誌

白孝康澎湖
ID 5650

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白孝康

10.0 km | 01:14:37 | 07:25/km

日期: 2013-09-11 18:10 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'57" / 07'07" / 07'03" / 06'55" / 07'19" / 07'29" / 07'44" / 07'32" / 08'05" / 08'07" / 07'02" /

9月累積里程 : 21.88 km

Android 上傳 | 11 years ago

namaha33, 吉哥和其他 2 人說推

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吉哥水啦

2013-09-11 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'07"	00:14'04"
3	07'03"	00:21'07"
4	06'55"	00:28'02"
5	07'19"	00:35'21"
6	07'29"	00:42'50"
7	07'44"	00:50'34"
8	07'32"	00:58'06"
9	08'05"	01:06'11"
10	08'07"	01:14'18"
10.0	06'57"	01:14'37"

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