10.2 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-12-07 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'29" / 05'37" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'15" / 05'23" / 05'11" / 05'23" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 324.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'37" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 05'20" | 00:21'45" |
| 5 | 05'20" | 00:27'05" |
| 6 | 05'21" | 00:32'26" |
| 7 | 05'15" | 00:37'41" |
| 8 | 05'23" | 00:43'04" |
| 9 | 05'11" | 00:48'15" |
| 10 | 05'23" | 00:53'38" |
| 10.2 | 03'54" | 00:54'17" |
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