10.1 km | 01:03:14 | 06:14/km日期: 2016-12-21 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'31" / 06'13" / 06'21" / 06'30" / 06'07" / 05'57" / 05'59" / 06'02" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.57 km 
Saucony SAUCONY KINVARA 6 累積 :
1313.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 06'13" | 00:25'48" |
| 5 | 06'21" | 00:32'09" |
| 6 | 06'30" | 00:38'39" |
| 7 | 06'07" | 00:44'46" |
| 8 | 05'57" | 00:50'43" |
| 9 | 05'59" | 00:56'42" |
| 10 | 06'02" | 01:02'44" |
| 10.1 | 04'10" | 01:03'14" |
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