檯燈 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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5.4 km | 00:34:10 | 06:18/km

日期: 2013-10-02 20:30 - 地點: 亞東捷運站繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'14" / 06'12" / 06'20" / 06'06" / 05'49" / 08'17" /

10月累積里程 : 70.80 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, 蔡忠錦和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'12"	00:12'26"
3	06'20"	00:18'46"
4	06'06"	00:24'52"
5	05'49"	00:30'41"
5.6	05'51"	00:34'10"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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