Vicky Su 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Su 台南
ID 57130

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10.0 km | 01:05:04 | 06:29/km

日期: 2013-10-07 19:20 - 地點: 巴克禮公園 - 天氣: 凉 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 06'44" / 06'44" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 06'36" / 06'40" /

6.5分速完成。 Good!

10月累積里程 : 105.11 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 黃世杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	06'24"	00:25'04"
5	06'44"	00:31'48"
6	06'44"	00:38'32"
7	06'36"	00:45'08"
8	06'36"	00:51'44"
9	06'32"	00:58'16"
10	06'36"	01:04'52"
10.0	06'33"	01:05'04"

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