Shaun 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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9.1 km | 00:55:24 | 06:04/km

日期: 2015-12-20 11:43 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 73

Pace: 10'05" / 19'49" / 03'12" / 02'40" / 02'33" / 02'29" / 02'24" / 02'14" / 08'24" / 12'03" /

12月累積里程 : 148.82 km

New Balance MR20 累積 : 1466.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	19'49"	00:29'54"
3	03'12"	00:33'06"
4	02'40"	00:35'46"
5	02'33"	00:38'19"
6	02'29"	00:40'48"
7	02'24"	00:43'12"
8	02'14"	00:45'26"
9	08'24"	00:53'50"
9.1	12'02"	00:55'24"

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