10.3 km | 01:18:46 | 07:37/km日期: 2015-10-18 16:22 - 平均心率: 34 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'38" / 07'44" / 07'50" / 07'26" / 08'49" / 07'53" / 07'27" / 06'58" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.19 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'38" | 00:22'11" |
| 4 | 07'44" | 00:29'55" |
| 5 | 07'50" | 00:37'45" |
| 6 | 07'26" | 00:45'11" |
| 7 | 08'49" | 00:54'00" |
| 8 | 07'53" | 01:01'53" |
| 9 | 07'27" | 01:09'20" |
| 10 | 06'58" | 01:16'18" |
| 10.3 | 07'36" | 01:18'46" |
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