7.0 km | 02:38:24 | 22:34/km日期: 2016-12-26 09:26 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 1278 - 平均步頻: 8 - 平均步幅: 549 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 16'51" / 30'22" / 25'29" / 19'54" / 27'51" / 21'33" / 16'19" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.46 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 30'22" | 00:47'13" |
| 3 | 25'29" | 01:12'42" |
| 4 | 19'54" | 01:32'36" |
| 5 | 27'51" | 02:00'27" |
| 6 | 21'33" | 02:22'00" |
| 7 | 16'19" | 02:38'19" |
| 7.0 | 04'55" | 02:38'24" |
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