黃俊強 2015/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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1.9 km | 00:07:12 | 03:47/km

日期: 2015-08-26 20:56 - 地點: 中正 - 天氣: 雨 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 04'02" / 03'31" /

3)800m*2間休緩跑200m
87/87-
86/92。
結束。

8月累積里程 : 203.77 km

ASICS TARTHER(JAPAN) 累積 : 975.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

eric234, 黃順裕和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
1.9	03'31"	00:07'12"

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