6.1 km | 00:32:34 | 05:22/km日期: 2017-01-02 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'08" / 04'37" / 04'38" / 04'36" / 04'27" / 08'38" / 08'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.60 km 
Asics 虎走3(螢光黃) 累積 :
1388.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'37" | 00:09'45" |
3 | 04'38" | 00:14'23" |
4 | 04'36" | 00:18'59" |
5 | 04'27" | 00:23'26" |
6 | 08'38" | 00:32'04" |
6.1 | 08'29" | 00:32'34" |