7.0 km | 00:42:05 | 05:59/km日期: 2017-01-04 21:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'34" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.64 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
481.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 05'57" | 00:15'31" |
| 3 | 05'58" | 00:21'29" |
| 4 | 05'52" | 00:27'21" |
| 5 | 05'57" | 00:33'18" |
| 6 | 05'55" | 00:39'13" |
| 7 | 05'45" | 00:44'58" |
| 7.0 | 05'59" | 00:45'03" |
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