JusTing 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.5 km | 01:20:58 | 07:42/km

日期: 2016-06-25 19:20 - 地點: 春森 - 天氣: 熱 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 86%

Pace: 07'22" / 07'36" / 08'05" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'24"

(03'24")

06'55"

491 / 491

2

03'52"

(07'16")

07'42" (+00'47")

501 / 992

3

03'38"

(10'54")

07'10" (+00'15")

506 / 1498

4

04'04"

(14'58")

08'01" (+01'06")

506 / 2005

5

04'00"

(18'58")

08'18" (+01'23")

481 / 2486

展開計圈分析

高雄

JusTing

·

越來越熱.....

6月累積里程 : 113.48 km

母子鱷魚 43黑累積 : 848.7 km

Android - GPLUS E7mini 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'36"	00:14'58"
3	08'05"	00:23'03"
3.9	08'05"	00:29'58"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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