David Weng 翁明才 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

3.3 km | 00:31:17 | 09:35/km

日期: 2017-01-06 20:03 - 地點: 南港軟體園區 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 09'15" / 06'54" / 09'08" / 23'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'02" (+01'38")

1035 / 1035

2

09'03"

(18'25")

07'24"

1220 / 2256

3

11'07"

(29'32")

08'41" (+01'17")

1278 / 3534

新北市

David Weng 翁明才

·

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David Weng 翁明才

·

1月累積里程 : 320.20 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

林土豆, 徐智謀和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	06'54"	00:16'09"
3	09'08"	00:25'17"
3.3	23'04"	00:31'17"

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