🌺🌟家誠🍁🎏 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

4.4 km | 00:30:14 | 06:48/km

日期: 2013-10-10 16:21 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'10" / 06'45" / 06'43" / 06'54" / 05'53" /

基本訓練

楊培安 -- 你到底愛誰
楊培安 -- 千年之戀
楊培安 -- 口是心非
楊培安 -- 大海
楊培安 -- 只有我做得到
楊培安 -- 只要再看你一眼
楊培安 -- 永恆

10月累積里程 : 105.00 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE 累積 : 714.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Hannah, 🌺🌟家誠🍁🎏 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'45"	00:13'55"
3	06'43"	00:20'38"
4	06'54"	00:27'32"
4.4	06'03"	00:30'09"

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