林嘉信 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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4.1 km | 00:33:39 | 08:14/km

日期: 2017-01-04 19:07 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'37" / 08'26" / 08'23" / 08'30" / 09'22" /

基本訓練

1月累積里程 : 160.10 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'26"	00:16'03"
3	08'23"	00:24'26"
4	08'30"	00:32'56"
4.1	09'29"	00:33'41"

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