6.1 km | 00:31:29 | 05:12/km日期: 2017-01-06 21:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'10" / 04'46" / 04'43" / 05'08" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+07'26") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 04'46" | 00:20'58" |
| 5 | 04'43" | 00:25'41" |
| 6 | 05'08" | 00:30'49" |
| 6.1 | 12'02" | 00:31'30" |
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