4.1 km | 00:49:05 | 12:06/km日期: 2017-01-07 06:52 - 平均心率: 111 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 15'03" / 11'57" / 16'23" / 11'32" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+08'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'20" (+11'07") | 50 / 4050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.59 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 11'57" | 00:27'00" |
| 3 | 16'23" | 00:43'23" |
| 4 | 11'32" | 00:54'55" |
| 4.1 | 19'18" | 00:55'54" |
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