李長益 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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6.3 km | 00:52:30 | 08:23/km

日期: 2017-01-04 19:56 - 總爬升: 136 m - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 10'00" / 07'01" / 08'29" / 07'00" / 07'00" / 11'23" / 06'15" /

1月累積里程 : 185.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 馬松華和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'01"	00:17'01"
3	08'29"	00:25'30"
4	07'00"	00:32'30"
5	07'00"	00:39'30"
6	11'23"	00:50'53"
6.3	06'15"	00:52'30"

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